Dit werkboek is als aanvulling bij de cursus Van Hoofd naar Hart.
Met dit werkboek leer je stap voor stap:
✨ Je hoofd tot rust brengen en signalen eerder herkennen
✨ Je gevoelens erkennen zonder oordeel
✨ Loslaten wat jou leeg trekt (schuldgevoel, perfectionisme, altijd maar doorgaan)
✨ Rustmomenten inbouwen die écht haalbaar zijn in je drukke leven
✨ Leven en kiezen vanuit je hart, in plaats van je hoofd
Het resultaat? Meer innerlijke rust, meer energie en meer helderheid over wat jij nodig hebt. Zodat je niet alleen alles voor anderen doet, maar ook weer voor jezelf zorgt.
Dit is niet zomaar een werkboek. Het is een mini-reis terug naar jezelf.
Werkboek (gedrukt) - Van Hoofd naar Hart
€ 9,95Prijs